夜 ダイエット

夜のダイエットにはトマト!

酵素プラス 夜スリムトマ美ちゃん

女優として活躍する釈由美子さんがダイエットのために「私の自分磨きに欠かせない必須アイテム」と愛用しているのが「夜スリム トマ美ちゃん」という夜ダイエットをサポートするサプリです。
「釈ボディ」と絶賛されるほどのあのパーフェクトボディは女性の憧れですよね。

 

「食べまくった割には、大きなリバウンドもせず、スタイルをキープできていると思います」と彼女自身のブログでも紹介しているほどです。

 

そんな釈由美子さんのダイエットをサポートしているこのサプリ、夜トマトダイエットが手軽に続けられるということで累計販売数25万個を突破するほど人気なのです。

 

以前、朝バナナダイエットというのが爆発的人気となりましたが、夜トマトダイエットはその第2弾となります。

 

 

夜トマトダイエットが何故、夜のダイエットに良いの?

夜 ダイエット

夜トマトダイエットとは、その名の通り、夜にトマトを摂取するというものです。

 

夜のダイエットがなぜ効果があるのかというと、痩せるのに欠かせない「成長ホルモン」が分泌されることで「代謝が上がる」のですが、成長ホルモンが分泌されるのは寝ている時なのです。

 

トマトには分泌に必要なビタミンやミネラルが多く含まれているため、夜にトマトを食べ続けることで痩せやすい体になるというわけです。

 

では、夜トマトダイエットのルールを見てみましょう。

 

夕食と一緒にトマトを摂取する

摂取方法は、生でも火を通したものでもOKです!ジュースやホールトマト、ケチャップなどを利用するのもおすすめです。

最低3ヶ月、理想は6ヶ月つづけること

私たちの体の細胞が入れ替わるサイクルは、約60日間と言われています。これは体の働きが定着する期間と同じ長さなのです。

規則正しい生活を心がける

痩せやすい体を作るためには、暴飲暴食、睡眠不足、偏食は極力避けましょう。

1日にリコピンを15mg以上摂る

大きめのトマトなら2個、ミニトマトは17個、トマトジュースなら1本と少々、ホールトマトは1缶弱が目安です。

 

 

夜トマトダイエットを手軽に続けられるサプリメント!

夕食と一緒にトマトを食べるといっても、毎日メニューを考えるのも大変ですよね。
その他に、あなたもこんな壁にぶつかることでしょう。

 

問題1:本物のトマトでは、質や値段によって効果に差が出てしまう

 

問題2:人によっては好き嫌いがある

 

問題3:3ヶ月以上、毎日摂取するのが大変で結局ダイエットが続かない

 

 

夜スリムトマ美ちゃんは、夜トマトダイエットを手軽に続けられるサプリメントとして、上記の本の著者である「飯野耀子」さんと共同開発されています!

 

トマト3個分のリコピンを凝縮!また、夜の間に大量のリコピンを体内へ届け、リコピンの吸収を助ける、「唐辛子成分」「カリウム」「植物油」の3つの成分を配合しています。リコピンはお肌にも良い成分です。ダイエットだけでなく、お肌もイキイキ!一石二鳥♪

 

1日1回、夕食前後いずれかに3〜6粒を目安に水などと一緒に飲むだけ!

 


夜のダイエットをサポートする、夜トマトダイエットサプリ!


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